护眼解答：（护眼顾问解答）

问题1，咨询问题：散光加近视怎么办？

答：（护眼顾问回复）您好，注意饮食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康，维生素A或是胡萝卜素的摄取，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症，富含维生素A的食物，包括动物肝脏、蛋黄、牛奶及奶制品、黄绿色的蔬菜瓜果，如花椰菜、番瓜、红萝卜、芒果等。

问题2， 咨询问题：小孩子如何更好的缓解眼睛近视呢？

答：（护眼顾问回复：）您好，让孩子坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。

问题3  咨询问题：秋天老年人如何保护眼睛呢？

护眼顾问回复：您好，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。少看电脑、智能手机多食蔬果保持良好的情绪出门如果太阳大，可戴遮阳帽或遮阳伞、墨镜等保护眼睛。

问题4  咨询问题：秋季如何保护眼睛缓解眼疲劳呢？

护眼顾问回复：您好，近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。 2、近距离用眼时的光线要适中。多看看远处。

问题5  咨询问题：长时间看电脑，眼睛痛该怎么办。有什么办法避免?

护眼顾问回复：您好，看电脑的时间最长不得超过两个小时。可以看一会适当活动一下。不要紧盯着电脑屏幕，看一看要将注意力集中在其他地方一会。

问题6  咨询问题：如何按摩给眼睛带来帮助呢？

护眼顾问回复：您好，经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂，轻轻地揉按即可。

问题7  咨询问题：早上起来眼睛就很累怎么办？

护眼顾问回复：您好，一般来说 像你这样的情况，建议你平时要注意避免眼睛过于劳累，早睡早起，注意保护眼睛，建议适当补充维生素A，多吃蔬菜水果，加强营养。

问题8  咨询问题：我今年16岁，两只眼睛都近视550度，请问可以不动手术使眼睛恢复正常吗？

护眼顾问回复：您好，可以降低度数。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。多吃黄色和深色的蔬菜和水果，多补充维生素A和C，打打羽毛球对治疗近视也有一定的治疗作用，

问题9  咨询问题：最近经常加班，眼袋明显出来了，有什么更好的办法呢？

护眼顾问回复：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解，黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，睡前喝水要适量，容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。

问题10  咨询问题：夏天阳光太刺眼,如何更好的保护眼睛呢？

护眼顾问回复：您好，眼部防护在夏季是十分重要的事情。过分的阳光照射会让眼部因过度刺激诱发疾病。干涩、分泌物多、甚至疼痛症状都可能出现。要找时间给自己的眼睛休息休息，佩戴太阳镜防护强光，眼部按摩操等一些措施。

问题11  咨询问题：眼睛看手机累了,怎么缓解眼部疲劳呢？

护眼顾问回复：您好，可以看向远方，多看绿色植物，或者闭目休息一下，做一下眼保健操。可以使用视宜舒护眼贴，吃一些对眼睛有助的食物。这些都对眼睛疲劳有帮助。

问题12  咨询问题：天天对着电脑，看一上午两个眼睛就感觉到特别的累，非常疲劳，有哪些简单又方便的办法呢？

护眼顾问回复：您好，注意眼的休息，眼睛周围是有肌肉的，近视是因为人让眼部肌肉过度疲劳而造成的。一般看一二个小时就休息10-20分钟，做做眼保健操，贴贴视宜舒眼贴就可以了;还有就是不要离看的东西太近。不要用手去揉眼睛。

问题13  咨询问题：夏天应该如何保护眼睛呢？

护眼顾问回复：您好，建议在出门的时候先让眼睛慢慢适应一下外面的光线，不要猛地冲出门外，那样容易刺伤眼睛，出门时戴一下墨镜也比较好。

问题14  咨询问题：吃那些食物对眼睛有好处？

护眼顾问回复：您好，含有维生素C的食物对眼睛有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障玻各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

问题15  咨询问题：经常对着电脑，感觉眼睛非常的劳累，有什么解决办法呢？

护眼顾问回复：您好，对经常面对电脑要学会保护眼睛 1.、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光; 2.、电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕; 3.、电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视。

问题16  咨询问题：最近频繁使用电脑.每天都要上网12个小时左右。最近觉得看电脑的时候晕晕的，看别的还好一点，我怕自己近视，该怎么保护眼镜？

护眼顾问回复：您好，通常看电脑每1小时就需要休息10-20分钟，在休息时可进行望远或做眼保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

问题17  咨询问题：最近看东西没以前的清楚了，好像是近视，那如何及时的保护好视力？

护眼顾问回复：您好，提倡望远训练。每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。

问题18 咨询问题：怎样保护眼睛吃什么好呢？

护眼顾问回复：您好，含有维生素C的食物对眼睛有益，如青椒、荠菜、蛋黄、枸杞、甘薯、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等均对眼睛起保护作用。粗粮如玉米、谷物、高粱等也对眼睛有好处。平时应注意用眼卫生，避免熬夜。希望能给您带来帮助。

问题19  咨询问题：经常上网对着电脑怎么样才能使眼睛不疲劳呢？

护眼顾问回复：您好，这种情况下很容易出现电子病，即是经常面对电脑等出现的一系列疾病，尤其与眼睛的关系极大，建议从以下几招去着手：1、不用手揉眼，眼睛不舒服，先把手洗净，闭上眼睛，轻轻按。2、不乱用眼药水，用不含防腐剂的人工泪液。3、不戴隐形眼镜。4、连续用眼绝不超过40分钟。5、外出要戴太阳镜。6、多吃黄绿色蔬菜，如胡萝卜、玉米、西红柿。7、打乒乓球、多转动眼睛。8、常饮枸杞菊花茶。希望能给您带来帮助。

问题20  咨询问题：老年人眼睛需要补充什么营养？

护眼顾问回复：您好，老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素：蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等;后者主要来源米、蔬菜等。希望能给您带来帮助。

问题21  咨询问题：小孩子吃什么对眼睛有好处呢？

护眼顾问回复：您好，多吃胡萝卜、苋菜、菠菜等胡萝卜素含量较高的水果蔬菜。含有维生素C的食物对眼睛也有益，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、桔子;豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富，对眼睛也很有益。希望能帮到您。

问题22  咨询问题：日常生活如何更健康的保护眼睛呢？

护眼顾问回复：您好，饮食上多吃胡萝卜，瘦肉，动物内脏等有利于保护眼睛的食物，生活习惯上要注意正确的坐姿，不要用眼过度，经常远眺或者看一些绿色植物，坚持做眼保键操。另外可以用视宜舒眼贴，可以缓解眼部疲劳，希望能帮到您。

问题23  咨询问题：我是学生家长，现在到底应该如何保护孩子的眼睛，得了近视怎么办?

护眼顾问回复：您好，孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。另外，视宜舒眼贴，预防近视，呵护眼睛，希望可以帮到您。

问题24  咨询问题：上班的时候眼睛就会出现疲劳，干涩不舒服，怎么办呢？

护眼顾问回复：您好，每隔小时休息15分钟，每天一杯牛奶或酸奶，提供充足钙质，提高眼部肌肉的弹性，延缓近视加深的过程。建议大家每天吃半斤绿叶菜，经常吃红黄色蔬菜水果，以维持酸碱平衡，并提供充足的抗氧化物质，延缓眼部的老化。另外，视宜舒护眼贴15分钟缓解眼疲劳，效果很不错，希望能帮到您。

问题25  咨询问题：上班经常看着电脑如何缓解眼睛的疲劳呢？

护眼顾问回复：您好，每隔1小时休息一下双眼，伸展身体，不要持续操作。姿势和距离也是很重要的，尽量保持60厘米以上距离，空调温度不要太低，出风口避免吹向头部。持续使用电脑时，要多眨眼睛以润湿双眼。另外，视宜舒眼贴15分钟缓解眼疲劳，希望能帮到您。

问题26  咨询问题：老年人如何保护眼睛有效的方法是什么？

护眼顾问回复：您好，注意眼的卫生，防止视力疲劳，看电视要保持适当距离，时间不要过长，坚持做眼保健操，少吸烟、少喝酒、少吃辣椒大蒜等刺激性食物，都是保护眼睛的有效措施。另外，眼睛不舒服可以用视宜舒眼贴。希望可以帮您缓解眼睛问题。

问题27  咨询问题：对于眼睛的保护有哪些好的方法呢？

护眼顾问回复：用电脑的时候，可以泡上一杯菊花枸杞茶，可以清肝明目，热茶的蒸气也可以给空气加湿，熏熏眼睛，可以缓解眼睛的干涩。平时多吃富含维生素A的食物，如红萝卜、鱼类、奶制品，新鲜的蔬菜等，对眼睛会有好处。另外视宜舒眼贴可以缓解眼疲劳，希望能帮助您。

问题28  咨询问题：青少年如何预防近视眼呢？

护眼顾问回复：您好，要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。少看电视，少上网，多到外边走走，看书的时候室内环境不要太暗，另外视宜舒眼贴可以预防眼睛近视。

问题29  咨询问题：儿童如何保护好自己的眼睛呢？

护眼顾问回复：您好，儿童不宜在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。另外视宜舒眼贴可以预防近视，希望能给您带来帮助。

问题30  咨询问题：经常对着电脑如何缓解眼睛的疲劳呢？

护眼顾问回复：您好，饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。运动保健方面，可以做眼保健操；保持湿润；经常眨眼有这个作用。另外视宜舒眼贴快速5分钟缓解眼疲劳。

问题31  咨询问题：视宜舒眼贴都有什么成分呢？

护眼顾问回复：视宜舒眼贴采用现代“控释”科技，萃取植物精华，深层次作用于眼部，促进眼部血液循环，起到眼部滋养的作用，5分钟快速释放植物活性分子，有效缓解眼部疲劳，持久保持眼部清爽舒缓。

问题32  咨询问题：请问长时间使用电脑会出现眼睛涨疼、眼睛干涩、视线模糊、贴好视力眼贴有效果吗？

护眼顾问回复：您好，经常对着电脑的话平时一定要注意多运动运动眼球，多转动，这样可以减轻眼疲劳，同事做一些眼保健操等之类对眼睛有保护的活动。 多吃点对眼睛补充维生素的食物，另外，视宜舒眼贴可以缓解眼部疲劳，有很好的效果。

问题33  咨询问题：怎样才能保护眼睛的视力呢！但是我又很喜欢玩手机

护眼顾问回复：您好，平时注意看手机或者看电脑、电视的时间不要时间过长，隔一段时间望望远方让眼睛适当休息下，平时多吃一些含有维生素A多的食物，每天可以使用视宜舒眼贴这样帮助您缓解眼部的疲劳状态。

问题34  咨询问题：好视力眼贴好用吗？

护眼顾问回复：已回复 请登陆视宜舒网站查看 ，还有5元优惠券免费领取哦！

问题35 咨询问题：眼贴怎么使用？麻烦吗？

护眼顾问回复：您闭上眼睛，贴在眉毛以下颧骨以上的位置，每次贴15-20分钟，一天贴2-3次就可以的。早上中午或下班放学回家之后都是可以使用的！

问题36  咨询问题：有没有使用过敏的情况？

护眼顾问回复：根据个人的眼部情况和个人体质，眼贴都是植物提取成份。一般6周岁的孩子都是按照周期使用。所以只要按照使用说明正常使用是没有问题的！

问题37  咨询问题：如果吃着其它药物可以用用眼贴吗？

护眼顾问回复：视力眼贴是直接贴在眼皮表面，与口服的药物是无冲突的。正常使用即可！

问题38  咨询问题：在官方网站有什么会员制度？

护眼顾问回复：您购买一定金额是可以升级为官网不同级别会员，等待交易成功之后您再来订购可以在活动基础之上再打相应折扣； 详情请您看“积分兑换”

问题39  咨询问题：无效怎么办？可以退货吗？

护眼顾问回复：视宜舒是护眼老客户一致推荐的品牌，而且视宜舒眼贴是眼睛权威专家推荐产品！效果需要您坚持按照周期使用才会看到。没有好的效果肯定也不会有这么多老客户一直支持；如您担心，视宜舒官方网站承诺在您收到货物当天算起7天之内不满意可以无理由退换货。您愿意选择视宜舒我们也会让您得到最满意的效果！

问题40  咨询问题：眼贴都有什么功效？适用什么人群？

护眼顾问回复：眼贴对不同年龄段眼不适有不同的效果，所以需要您联系在线客服提供使用者的年龄和眼部情况；才能为您做出正确的解答！

问题41   防近视有用吗⁉️

有人问我 预防有用吗 ？我问： 你们家有每天都锁门吗?她答：锁门。我问：为什么?她答：防小偷。我说： 那小偷啥时间来呢?她说：不知道。我说：预防就是视力的一把锁～～防近视。是的，等你已经近视的时候再去做，一切都晚了。不仅达不到想要的效果，而且度数会蹭蹭的往上涨!近视不可怕，可怕的是低龄化!所以，智者花很少的钱预防，愚者花更多的钱也不一定有效果，还要承担更大的几率病变。