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眼贴代加工厂家告诉你眼睛干涩怎么办

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眼贴代加工厂家告诉你眼睛干涩怎么办

发布日期:2019-04-09 作者: 点击:

常在电脑前办公的人会发现,在长时间工作没有休息的时候,眼睛会出现干涩不舒服的现象,影响工作,那遇到这种情况该怎么办呢?接下来眼贴代加工厂家告诉大家。

1、多眨眼、注意眼睛休息

多休息是保护眼睛基本的一个方法,不管是针对什么样的眼睛问题,其实都能够起到一定的保护作用。想要让眼睛得到休息,一个方法就是多眨眼,让眼睛能够得到滋润。其次就是远眺,同样能够让眼睛获得一定的休息。重要的当然是闭目休息了,这样的效果是好的。

2、控制眼睛与电脑之间的距离

坐姿上要注意,不要让眼睛距离屏幕太近,否则电脑的辐射会让眼睛变干涩。

3、把电脑稍微放低,屏幕向上倾斜

如果电脑屏幕高于眼睛水平视线,眼睛会处于睁眼的状态,眼睛表面暴露的面积增大,水分更容易蒸发,如果让眼睛处于稍稍向下看的姿势,眼睛表面暴露的机会可以减少,角度好控制在10-15°左右。

4、保持办公室空气湿润

干眼症和空气中的湿度也有着很大的关系。在现代,很多地方都长期的开着空调,那就必然会导致空气中的水分大量的流逝,因此,电脑族的眼睛也就很容易感觉到干涩。所以好要注意控制空调的使用,并且尽量搭配加湿器来使用。

5.使用眼贴缓解眼睛疲劳

眼贴中含有一些中药成分,能够缓解长时间使用电脑、手机等带来的眼睛干涩、疲劳等症状。

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