答案是真的，眼部舒适的温度为41℃左右，蒸汽眼罩对于普通人群来说在某些程度上使我们眼睛得到了放松，起到了缓解眼部疲劳的作用，带来全身心的放松。

蒸汽眼罩主要的作用是热敷。热敷可以扩张血管、促进局部血液循环，从而放松眼部肌肉、舒缓疲劳。

长期使用电子产品的人往往会有睑板腺功能障碍的情况，因为长期盯屏眨眼次数减少，导致眼睛干涩酸痛。蒸汽眼罩释放的温润蒸汽可以软化睑板边缘皮肤，眼睛不适的症状也会有所改善。