蒸汽眼罩一般不主张天天用，蒸汽眼罩是一种功效性强的眼罩，一周使用3到4次就可以蒸汽眼罩虽然可以通过发热促进眼周血管循环，如果使用太频繁，会造成过度热敷，反而不利于对眼睛的保护。