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熬夜对眼睛的危害这么多,看完你还敢熬夜吗?

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熬夜对眼睛的危害这么多,看完你还敢熬夜吗?

发布日期:2019-04-01 作者: 点击:

在生活压力的影响下,很多上班族都已经习惯了晚睡,其中更有一些人经常熬夜。熬夜不仅影响到第二天的精神状态,也会影响自身的健康,但是也许还不会注意到,熬夜还会对眼睛造成影响。

危害一:

长期熬夜,很容易造成视力下降,由于经常熬夜的话,眼睛本身要超负荷的工作,长时间用眼,易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,视疲劳加剧,造成视力下降。而对于有近视的人士而言,还会加重近视的发展,特别是青少年儿童,熬夜玩游戏,假性近视者更易发展成真性近视,而低度近视者则更易朝向中高度近视发展。

危害二:

熬夜易诱发眼科疾病,长期熬夜,容易出现眼睛干涩,而眼睛长期处于干燥不适状态下,也比较容易导致干眼症的发生。

危害三:

熬夜会加剧眼疲劳。熬夜的时候,人体激素分泌量增加,血管中的激素受影响,引起血管收缩,血流量减少,脉络小血管供血不足,导致视网膜色素上皮细胞功能受损,进而影响了视网膜结构,加剧眼疲劳现象。

危害四:

会形成黄斑疤痕。长期熬夜,还容易引起中心性视网膜炎,中心性浆液性脉络视网膜病变,导致视力模煳,视物扭曲,变形或缩小等问题,病变部位是视网膜的重要区域-黄斑区,长期不愈的话,会形成黄斑疤痕。

看了以上熬夜对眼睛的危害,大家还敢熬夜吗,反正我是不敢了。毕竟熬夜的危害太大,要养成早睡早起的好习惯,才能更好的工作和学习。

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关键词:熬夜的危害,熬夜对眼睛的危害,眼睛危害

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