现代人经常熬夜，不是加班就是通宵抱着手机，长此以往眼睛难免会有黑眼圈。因为许多人就试图依靠蒸汽眼罩来解决黑眼圈等问题。其实蒸汽眼罩可以缓解眼部疲劳，但是在去除黑眼圈方面，确实效果不太明显，它的作用就是促进血液循环来达到缓解熬夜导致的青黑色黑眼圈。

眼罩释放出来的水蒸气使得眼部组织温度升高并促进眼部血管和睑板腺管道开放，使眼部血液循环加快，泪液分泌增多，从而能有效缓解眼部疲劳。过度用眼的人，每天睡前用眼罩来一次蒸汽热敷还是有益的。

但是，这里我们说的是睡前用一个蒸汽眼罩，并不是要你带着它睡觉。

相信很多人都有这样的经历，带着眼罩床上一靠手机一拿玩着玩着就睡着了，直接就到第二天早上了。想着反正这蒸汽眼罩的发热时间就那么长，但是我们提醒大家虽然它的发热时间很短，但是它的持续时间还是挺长的。热敷时间过长容易导致低温烫伤，因此御创蒸汽眼罩生产厂家建议大家在使用蒸汽眼罩的时候，时间要控制在25分钟以内。