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我们的日常生活经常会面对各种各样的电子产品，每天上班也离不开电脑，不少上班族发现视力越来越不好，甚至下降的很快，下面我们就为大家分析一下视力下降快的原因。1、睡眠不足工作方面的因素导致不少人通宵工作，第二天还要早早的上班，用眼过度睡眠不足，
发布时间：2020-12-02 点击次数：67
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大家在沟通的时候通常会盯着对方的眼睛，如果你的眼睛无神黑眼圈严重会给人一种沧桑的感觉，那如果黑眼圈已经很严重了怎么办呢？1、按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。2、禁熬夜不少
发布时间：2020-09-03 点击次数：130
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办公一族每天都要接触电脑、手机等电子产品，时间长了眼睛多少都会有点问题。但是工作性质又不得不整日面对电脑，下面我们教大家几个护眼小知识，可以减少缓解眼部损伤。1、屏幕背景换成绿色或蓝色尽量选择绿色或蓝色背景，建议大家在长时间用电脑后，经常看
发布时间：2020-08-28 点击次数：161
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不知道大家有没有这样的感受，早上上班头晕眼胀没精神，注意力不集中，导致工作效率下降，如果你有，那提醒大家注意了，这是用眼过度的症状。出现这种症状应该怎么缓解呢？1、电子产品注意使用时间现代人各个年龄段都在接触各种各样的电子产品，除了睡觉之外
发布时间：2020-08-14 点击次数：223
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眼部健康是现代社会的热议话题，但是很多人都是在眼睛出现不适症状的时候才开始关注自己的眼部健康问题，这样的缓解也好，治疗也好，相对成本也较高。大家往往都听过，
发布时间：2020-07-13 点击次数：85
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相信不少人都喜欢躺在床上玩手机，我也一样，但是不知道大家有没有和我一样的感受，玩了一会就感觉眼睛酸痛，视力模糊，颈椎肩膀都不舒服，其实躺着玩手机的伤害远不止如此，下面我们带领大家来了解一下具体的危害有哪些。1、颈椎变形躺着玩手机由于姿势不正
发布时间：2020-05-21 点击次数：167
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由于疫情不能按时复工复学期间，不少人在家里整天盯着手机和电脑，长时间如此眼睛肯定吃不消，大家是不是出现了酸涩、干、胀的症状，别大意，这是在提醒你该休息了。1、避免长时间连续使用电脑，注意中间休息。比如连续使用1小时，休息5～10分，保持良好
发布时间：2020-04-22 点击次数：61
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由于疫情影响，不少人不能及时的复工只能待在家里，相信不少人除了吃饭睡觉就是抱着手机，坐着躺着都在刷手机，长时间的用眼，眼睛酸痛，干涩，视力下降，其实这就是用眼过度的表现，那么出现这些症状以后除了尽快放下手机之外，还要做好以下几点。1、快速眨
发布时间：2020-03-02 点击次数：49
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1、多眨眼正常情况下，每分钟的眨眼次数大约15～20次。如果长时间盯着电脑，眨眼次数会明显减少，记得提醒自己多眨眼。2、多休息每隔一段时间就看看远处，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。3、长期面对电脑工作者，应多吃一
发布时间：2020-01-14 点击次数：110
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在如今这个互联网时代，手机，iPad成为人们日常生活的必需品，不仅是成年人，就连刚会走路的小孩子都能熟练使用手机，吃饭要看，睡觉前要看，上厕所也要看。对于电子产品的过度依赖以及长时间不良的使用习惯，导致近视的人越来越多而且年纪越来越小。那么
发布时间：2019-12-18 点击次数：85
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很多人都有过这样的经历：眼睛疲劳时会感觉眼睛里面疼得厉害，甚至会睁不开眼，人通过眼、耳、口、鼻、皮肤等五感来接受外界的各种信息。值得注意的是，人们接收到的所有信息中约有8成信息都是通过眼睛得到的。没错，一年365天，我们天天都在使用手机，游
发布时间：2019-12-16 点击次数：78
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现代人或多或少都存在一定的眼部问题，细纹、黑眼圈、暗沉、红血丝等，困扰着很多人，其实出现这些问题与一些日常不良的用眼习惯分不开，接下来我们就来说说比较常见的几个用眼习惯，帮助大家改掉这些不良的习惯。1、视疲劳疲劳是造成眼部皱纹的重要原因，由
发布时间：2019-11-28 点击次数：97
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俗话说眼睛是心灵的窗户，看到别人首先先看到脸部，而脸部又首先看到眼睛。所以说眼睛的保养是十分重要的，如果你眼部有细纹，会让你看起来比同龄人的老得多，不少人觉得细纹要买昂贵的化妆品或者去做医美才能去掉，今天我们教大家几个简单有效而且不用花大钱
发布时间：2019-11-08 点击次数：63
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【护眼小知识】送给起床就摸手机的你眼部按摩不可错过的6个穴位1⃣攒竹穴，明目清脑，改善头疼头晕2⃣睛明穴，降低眼压，消除眼疲劳3⃣鱼腰穴，改善疲劳与头痛4⃣丝竹空穴，明目止痛5⃣瞳子髎穴，改善眼周循环，消除疲劳6⃣承泣穴，散风清热，改善眼睛
发布时间：2019-11-02 点击次数：57
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在欧美，首位致盲的原因是老年性黄斑变性症。这个病名对很多人来说有点陌生，但近年来它的患者却是在逐渐增加。黄斑位于视网膜的中心，主要功
发布时间：2019-09-17 点击次数：49
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大家经常在说身体工作"劳模"的时候总会想到心脏，但是人们总是忽略还有一个每天跟随我们不同工作的器官——眼睛。我们眼睛周围的肌肉一天要活动10万次以上。
发布时间：2019-09-13 点击次数：37
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日常生活中佩戴眼镜或隐形眼镜的人非常多，但是令人吃惊的是，真正通过正确的方法佩戴眼镜的人却少之又少。比如，大家在佩戴新眼镜时一定会到眼科医院检查眼睛吗？还有，大家在开始佩戴眼镜之后，能否保证至少一年到
发布时间：2019-09-01 点击次数：44
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熬夜玩游戏对眼睛危害很大，如何保护自己的眼睛呢。大家好，大概每个人的朋友圈都是这样的。男孩们正忙着在英雄联盟，而女孩们正忙着晒美图。大家都有打游戏的经历。如果一场比赛打得好，时间会超过35分钟，一场比赛打完后，比赛
发布时间：2019-07-29 点击次数：64
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方法一，护眼重点在于保持日常保健的展开，可以通过饮食来解决视力的问题，进行食补，食疗养眼，可以补充维生素B，维生素B是视觉神经的重要营养来源之一。五谷杂粮中含有较多维生素。方法二，电脑族每天勤眨眼，每天特意眨眼300次比较合适。这是因为我们
发布时间：2019-07-09 点击次数：58
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俗话说眼睛是心灵的窗户，眼睛状态不好对整个人的形象都大打折扣。人的眼部皮肤非常脆弱，对外界的物品本身比较敏感，所以很多护眼产品在研发阶段就特别注意眼部的这种特点，产品以温和不刺激为基础进而辅之以功能性。一个好的蒸汽眼罩，时间是不能过长或者过
发布时间：2019-06-26 点击次数：70
